Afficher la couverture 'Gainage pour le footballeur : pourquoi le gainage est-il indispensable au footballeur ? : 500 exercices pour la formation, la prévention des lésions et l'optimisation de la performance / Olivier Pauly, Michel Gaillaud | Pauly, Olivier' en grand format
/5

0 avis

Gainage pour le footballeur : pourquoi le gainage est-il indispensable au footballeur ? : 500 exercices pour la formation, la prévention des lésions et l'optimisation de la performance / Olivier Pauly, Michel Gaillaud

Livre

Pauly, Olivier | Gaillaud, Michel

Edité par Amphora : cop. 2010

Ce guide contient des exercices pour la formation, le perfectionnement, l'optimisation de la performance et la prévention des lésions chez les footballeurs.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Le Gainage : Santé, Forme, Préparation physiq...

Livre | Pauly, Olivier. Auteur | 2013

Avec déjà plus de 20 000 exemplaires vendus, ce livre est une référence incontournable sur le gainage.L objectif, grâce à une présentation repensée et modernisée, est notamment d accorder plus de place aux exercices pour en facili...

Posture et musculation : initiation, rééducat...

Livre | Pauly, Olivier. Auteur | 2017

Des exercices d'entraînement utilisables en rééducation pour débuter le renforcement de sa musculature et faire évoluer sa performance.

Posture et coordination : éducation et perfor...

Livre | Pauly, Olivier. Auteur | 2019

L'auteur montre à quel point posture et coordination sont interdépendantes dans la pratique sportive. Il propose ensuite des exercices pour développer et entretenir sa coordination.

Chargement des enrichissements...