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100% yoga des petits : Bien dans son corps, bien dans sa tête / texte d'Elisabeth Jouanne

Livre

Jouanne, Elisabeth. Auteur

Edité par Bayard Jeunesse : 2015

45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans. Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi. Pour bien se réveiller et mieux s'endormir... Pour se sentir bien et pour s'amuser ! Un livre chevalet pratique à consulter pendant l'exercice.

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