Hello Anxiété / par : Hadeel Ameer

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Hello Anxiété / par : Hadeel Ameer

Livre

Edité par Solar : DL 2022

L'auteure décrit le fonctionnement de l'anxiété, ses symptômes ainsi que ses conséquences au quotidien. Elle propose des conseils pour apprendre à la gérer, à éviter les pensées négatives, le stress et à accepter ses émotions.

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Localisation: La Séguinière

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (127 p.) ; ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm

Date de publication

DL 2022

Note sur les bibliographies

Bibliogr. p. 124

Collection: Vis ta meilleure vie

Contributeurs

Bodzen, Clarisse (19..-....). Illustrateur

ISBN: 978-2-263-18148-1
EAN: 9782263181481

Popularité: Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Classification

Psychologie

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