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Copain du bien-être : Pour être bien dans sa peau ! / Cindy Chapelle

Livre

Chapelle, Cindy (1986-....) | Roussel, Eva. Illustrateur

Edité par Milan : 2025

Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres.

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