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Comment apprivoiser son crocodile : écoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être / Catherine Aimelet-Périssol

Livre

Aimelet-Périssol, Catherine

Edité par R. Laffont : 2002

Il s'agit non pas de l'animal, mais du cerveau reptilien, la partie primitive du cerveau, celle qui gère les émotions, la réaction immédiate, instinctive au monde extérieur. Il arrive que son action soit source de stress : l'on se sent mal sans savoir pourquoi, sans comprendre. Il faut éviter que le crocodile n'en fasse qu'à sa tête.

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