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Self défense féminine : techniques de base pour se défendre efficacement / Jean-Christophe Damaisin d'Arès

Livre

Damaisin d'Arès, Jean-Christophe

Edité par Chiron : impr. 2010

Manuel pour apprendre à parer et rendre les coups d'un agresseur, repérer ses points faibles, l'immobiliser, se défendre en utilisant des accessoires courants ou de défense, etc.

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