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En mouvement : l'activité physique de santé / Damien Vitiello et Bernard Andrieu

Livre

Vitiello, Damien (1985-....). Auteur | Andrieu, Bernard (1959-....) - philosophe. Auteur

Edité par L'Harmattan : 2024

Une approche pédagogique des exercices physiques adaptés aux besoins et aux attentes de chacun, dans une optique de santé. Les auteurs invitent à une prise de conscience du corps, décryptent les effets de ces mouvements sur l'organisme et donnent des outils pour construire un programme d'exercices individualisé adapté à chaque profil. ©Electre 2024

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