Aquagym mode d'emploi / Amano Mekhazni

0 avis

Aquagym mode d'emploi / Amano Mekhazni

Livre

Edité par Marabout : 2010

Présentation de l'aquagym et de ses bienfaits, des accessoires, de la construction d'une séance type. Avec pour chaque exercice : la description du mouvement, l'apport et l'objectif de l'exercice, des conseils pour une bonne réalisation, le nombre de séries à effectuer et une variante

Voir la collection «Marabout pratique»

Autres documents dans la collection «Marabout pratique»

Localisation: Médiathèque Élie Chamard

Type de document: Livre
Description physique: 128 p ; Ill. en coul. couv. ill. en coul. ; 21 cm

Date de publication

2010

Collection: Marabout pratique

ISBN: 978-2-501-06614-3

Sujets

Exercices aquatiques

Classification

Sports, loisirs et arts du spectacle

Vérification des exemplaires disponibles ...

Consulter en ligne

Accéder au document

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

De la même collection

Maigrir au masculin / Marie Belouze-Storm, Ar...

Livre | Belouze-Storm, Marie | 2004

Explique comment se nourrir de façon adaptée à ses besoins nutritionnels pour éviter l'obésité.

Stretching mode d'emploi / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie | 2007

Programme d'entraînement quotidien et progressif de 15 minutes d'exercices par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire

Hanches et fesses parfaites en 10 mn par jour...

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2011

Un programme quotidien facile à suivre pour un résultat visible,4 exercices par jour en 10 mn maximum pour garder ou retrouver la ligne avec pour chacun, 1 illustration et des explications précises pour plus d'efficacité.Illustrat...

Chargement des enrichissements...