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Vivre en pleine conscience : manger / Thich Nhat Hanh

Livre

NhâÂt HOanh, Thich (1926-....). Auteur

Edité par Belfond : DL 2016

L'auteur, maître zen d'origine vietnamienne, explique que la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien et qu'elle est la base d'un contentement spirituel. Grâce à ses enseignements, le lecteur apprend comment transformer chaque repas en une séance de méditation.

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