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La boîte à outils de votre santé au travail : 54 outils clés en main + 3 vidéos d'approfondissement / Catherine Vasey

Livre

Vasey, Catherine (1971-....). Auteur

Edité par : 2020

Un guide pratique pour préserver sa santé au travail et se prémunir du stress professionnel. L'auteur donne des conseils pour évaluer sa situation personnelle, apprendre à reconnaître les signaux d'alerte, se défaire des tensions, renforcer son attention et sa mémoire, gérer ses émotions, cultiver son réseau ou encore entretenir le sens de sa vie.

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