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Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie / Dr Michael Breus

Livre

Breus, Michael. Auteur

Edité par Belfond : 2017

Un guide pour découvrir son chronotype après avoir déterminé son animal totem (loup, ours, dauphin ou lion), afin de réorganiser ses journées et ses nuits en fonction de son biorythme idéal.

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